现在总是能听到许多朋友嫌弃自己吃得太多长得太胖，喊着吵着要减肥，但是一直都没有见到他们真的去运动去健身，所以我总是用“雷声大雨点小”来形容他们。他们总是说“我好忙，明天再开始运动”，但是往往到了明天他们又重复了昨天说的那些话。依我看，想要去运动减肥，首先就从下定决心去买一对运动鞋开始。
想要运动，没有一双轻便、有保护性的鞋子怎么行？衣服、裤子可以穿得比较随便，因为它们都不需要承受太大的压力，但你的双脚可不一样。即使你一动不动地站着，你的双脚也承受着你身体上的所有重量，更不要说你正在运动了。所以说，有一双能减轻你双脚负担的鞋子是很重要的。
爱美的你可能会觉得“运动鞋多难看啊，又不好搭配衣服，买来真是太浪费了”，这个你大可不必担心。随着时代的发展，现在做鞋子的品牌越来越多也越做越大，厂家们都会根据年轻人的喜好和个性去设计鞋子的款式和颜色我相信，选择一对好看又实用的鞋子一点
都不难！
如果你想要运动，但是连一对运动时穿的鞋子都没有，你肯定会对自己说“我都没有运动鞋穿，这样运动对我的脚伤害很大，所以还是等我买了鞋子再去运动吧”，而在这种想法的驱使下，动身去运动会被一拖再拖，其结果可能过了几个月你都没有去运动过，更不要说减肥保持身材了。所以说，想要去运动减肥的话，就先去买一对运动鞋吧。
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